健康食谱

  • 三种简单又好吃的冻豆腐做法

    在吃火锅时我们都可以看到冻豆腐的身影,那你知道冻豆腐怎么做好吃吗?其实冻豆腐的做法有很多哦,可以用来炖汤,可以用来红烧等等。那接下来就简单去瞧瞧冻豆腐好吃又简单的做法吧,爱吃的朋友可以来学学哦。做法一:红烧冻豆腐第一步,准备好冻豆腐、五花肉、葱姜、生老抽、料酒、白糖和盐。第二步,将冻豆腐直接切块了,五花肉直接切片,葱切丝备用。第三步,备好炒锅加油烧热了,将五花肉直接下锅翻炒,出油后加上葱姜翻炒。第

    2020-09-01 8963

  • 秋季必吃三种最解馋的大虾做法

    秋季是吃海鲜的好季节,不少的朋友除了吃螃蟹之后,都爱吃大虾哦。那你知道大虾怎么做好吃呢?其实大虾想要吃得美味可以试试以下的做法哦,这些做法可以让你在秋季馋到不行哦,那接下来就详细的去学学吧。做法一:油爆大虾第一步,准备好大虾、葱姜、盐、生抽、料酒、白糖和植物油。第二步,将大虾直接处理后洗好,将葱姜切片切段备用。第三步,备好锅加上油将大虾直接下锅油炸了,炸熟后捞出沥干了。第四步,锅中留少量油,将葱姜

    2020-08-31 8963

  • 馋到不行的虾仁饺子馅做法大全

    最近小编看到《未知的餐桌》里岳云鹏煮饺子吃饺子的情况,让不少人口水直流了。而我们都知道饺子有不少哦的馅料,那你喜欢吃啥样的饺子呢?小编比较爱吃虾仁饺子馅,做法简单,种类多。接下来就带着大家去学学虾仁饺子馅的做法大全吧。做法一:韭菜虾仁饺子第一步,准备好大虾、肉馅、韭菜、鸡蛋、黑木耳、黄酒、蚝油、生抽、五香粉还有麻油以及食用油。第二步,将大虾直接处理成虾仁洗好,将韭菜还有木耳直接切末。备好碗加上虾仁

    2020-08-31 8961

  • 秋季进补之牛肉的做法大全盘点

    如今已经入秋了,不少人都开始进补了,那你进补吃什么呢?多数人都会选择莲藕或者是牛肉等等。进补吃牛肉有很多的营养补充,可以帮助提高免疫力还能补铁补锌。那牛肉的做法大全你会吗?不妨跟着小编来学几到美食吧。做法一:锡纸烤牛肉第一步,准备好洋葱、葱、白胡椒、牛肉、生抽、蚝油、鸡精、油、水淀粉和盐。第二步,将牛肉直接处理后切片,洋葱直接切丝,葱切段。第三步,将牛肉直接加上蚝油、生抽。盐还有鸡精以及白胡椒搅拌

    2020-08-27 8962

  • 三款适合备孕期的食谱

    经期是女性每个月都要经历 的一个时期,我们都知道关于不少经期的说法,比如说经期可以随便饮食不发胖或者是经期喝酒缓解疼痛或者是性生活等等。其实经期不适万能的,不是所有的事情都可以做哦,有些禁忌要远离哦。那下面就简单的去瞧瞧吧。经期常见的禁忌第一:喝酒经期可以喝酒吗?绝对是不可以的。要知道在经期期间,体内的脱醇酶会下降,此时喝酒是很容易造成醉酒哦。而且经期喝酒会加重肝脏的负担,从而造成酒精性肝病出现。

    2020-08-27 8959

  • 三种鸽子的家常做法

    很多朋友都会选择吃点鸽子来补血护肤,它还能补肾健脑。因此鸽子深受不少人的喜欢,那你知道鸽子的做法有哪些吗?要怎么做才会更加美味呢?今天就到这大家去学学几道美味的鸽子做法吧。做法一:脆皮乳鸽第一步,准备好乳鸽、桂皮、甘草、八角、黄酒和葱姜。第二,将鸽子直接宰杀后处理干净了,葱姜直接切末切片。第三步,备好锅加上水,将桂皮、甘草八角还有黄酒以及葱姜下锅,直接烧煮60分钟做成卤汁。第四步,将鸽子直接下锅乳

    2020-08-27 8963

  • 秋季必备的四款润肺止咳汤

    每到秋季时很多人都感觉到咳嗽不要命似的,总是因为各种疾病而咳嗽伤肺。那想要缓解,食疗是不错的选择哦。那你知道润肺止咳汤吗?不知道的朋友不妨跟着小编来学学几道美食吧,它们都是保护肺部,缓解咳嗽的主要根源哦。食谱一:陈皮雪梨汤第一步,准备好雪梨、陈皮、冰糖、枸杞和水。第二步,将雪梨直接削皮后洗好了,切块放在盐水中。备好锅加水,将雪梨皮还有雪梨核以及陈皮下锅烧煮。第三步,烧煮半小时最有去梨渣,将雪梨肉下

    2020-08-27 8966

  • 秋季吃鱼试试三款乌鱼汤

    你喜欢吃乌鱼吗?其实所谓的乌鱼又叫做黑鱼,它的营养价值非常多,可以改善贫血还能催乳调节脾胃等等,因此不少人都喜欢吃。吃黑鱼炖汤是最适合,那你知道乌鱼汤的美味做法吗?想要吃这种高蛋白低脂肪的美食,就来学学几款乌鱼汤的美味做法吧。做法一:番茄黑鱼豆腐汤第一步,准备好黑鱼、料酒、盐、胡椒粉、豆腐、葱姜蒜,番茄、糖、白胡椒粉和味精。第二步,将黑鱼直接处理后洗好沥干了,直接切片。加上料酒还有盐以及胡椒粉搅拌

    2020-08-27 8964